Vortrag über Psychosomatik und Stress-management sowie gemeinsames Meditieren

PUBLIINFORMATION

Mitg. Unsere Gedanken und Emotionen haben einen grossen Einfluss auf unser Leben, indem sie unsere Handlungen und Beziehungen, unser Verhalten und die gesamte Lebensqualität bestimmen. Dr. Kriti Nanda wird mit uns in diese Welt eintauchen, die entsprechenden Zusammenhänge erläutern und uns unsere tief verwurzelten Gewohnheiten und Muster erkennen lassen. Die Themen Psychosomatik und Stressmanagement sind heute aktueller denn je. Es wird auch Raum für Ihre Fragen geben.

Die einfache Meditation, die wir im Anschluss miteinander praktizieren werden, wurde von einem indischen Arzt und Transformationspionier für die heutige Zeit mit all ihren Herausforderungen entwickelt. Es ist ein tiefgehender, geführter Ablauf mit wenigen Schritten, der darauf ausgerichtet ist, das innere Kraftzentrum und die Verbindung zum eigenen Herzen zu erwecken und zu vertiefen.

Bei regelmässiger Praxis erhöht die Meditation die Positivität, stärkt die Intuition und erleichtert somit die Entscheidungsfindung. Dank des beruhigten Verstandes werden Klarheit und Konzentration verbessert. Man erfährt innere Ruhe, Ausgeglichenheit und ein erhöhtes Bewusstsein.

Der Anlass ist offen für alle ab zwölf Jahren, es braucht keinerlei Vorerfahrungen. Der Abend wird von Dr. Kriti Nanda, Ärztin aus Zürich (Psychosomatik und psychosoziale Medizin), geleitet. Es wird im Nachgang weder etwas verkauft noch ein Trinkgeldkässeli oder Ähnliches aufgestellt.

Dienstag, 25. Juni, 19.30 Uhr, Hauptstrasse 68, 1. OG, 8840 Einsiedeln. Bitte um Anmeldung an 079/109’43’79 (SMS genügt).